Was genau sind die 7 Formen der Ernährung, die wir Tag und Nacht zu uns nehmen? Was ist Yin oder Yang in der Ernährung? Woher wissen wir, was Yin- oder Yang-bildende Nahrung ist? Hat es etwas mit Säure oder Base zu tun? Gibt es einen Unterschied zwischen Ernährung und Nahrung? Gibt es sichtbare und unsichtbare Nahrung? Wie bestimmen wir, was wir brauchen? Worauf können wir achten, um das festzustellen? Braucht man für Frauen oder Männer eine andere Ernährung? Was sind mitbestimmende Faktoren wie Klima, Jahreszeit, Alter, Wechseljahre, Art der Arbeit etc…?