Zit je snel op je paard, voel je je snel geprikkeld, ben je makkelijk kort van stof ? Ga je snel in reactie en vind je dan jezelf niet makkelijk terug ? Leuk is het meestal niet want je voelt dat je jezelf even kwijt bent .En ´t  kan nog verder gaan, je maakt je boos of kwaad , de ergernis neemt toe…er ontstaat woede, soms wordt je zelfs razend of zelfs agressief of bitsig met woorden of bewegingen… je begint te schelden…

Wat is er aan de hand ? Wat maakt dat je er op die manier in terecht komt ? Waar kan dat mee te maken hebben ? Welke conditie van je zenuwstelsel of zelfs welke functies en reacties van specifieke organen spelen hier een cruciale rond ? Waarom heb je er soms veel last van en word je niet bepaald de meest geliefde persoon in je omgeving en je familie en waardoor speelt het soms anderszijds helemaal geen rol ? Zijn er seizoenen of omstandigheden waarin het meer optreedt ?

Wat kan je doen ? Hoe ontdek je wat er speelt  ?

Hoe bevrijd je je van die niet leuke gewoonte en vind je terug makkelijker innerlijke rust en vrede en het vermogen om je aan die omstandigheden vlot en efficiënt aan te passen en er goed mee te kunnen omgaan ?  Wat kan je allemaal met natuurlijke methodes ondernemen om t probleem aan te pakken ?